Neujahrs-Gedanken: Die Reise zur Entdeckung des wahren Selbst

Ein neues Jahr beginnt nicht, weil wir bereit sind.
Es beginnt einfach.

Mit dem, was wir mitnehmen.
Mit dem, was wir lieber zurücklassen würden.
Mit Hoffnungen, die leise sind,
und Fragen, die noch keinen Namen haben.

Wir wünschen euch ein Jahr,
in dem ihr euch selbst nicht verliert im Müssen.
Ein Jahr, in dem ihr euch zuhört –
auch dort, wo es unbequem wird.

Denn Lebendigkeit entsteht nicht aus Perfektion,
sondern aus dem Mut,
dem eigenen Erleben Raum zu geben.

Möge Freude euch begegnen –
manchmal sanft, manchmal überraschend.
Möge das Miteinander euch berühren,
nicht weil alles stimmt,
sondern weil ihr euch zeigt.

Gesundheit bedeutet für uns nicht,
dass das Leben leicht ist.
Sondern dass wir ihm begegnen können,
mit allem, was es mitbringt.

Manches will nicht gelöst werden,
sondern verstanden.
Manches nicht verändert,
sondern gehalten.

Dabei begleiten wir euch.

Der Jahreswechsel lädt viele von uns dazu ein, innezuhalten.
Vergangenes wird spürbar, Bewährtes tritt hervor –
und zugleich stellt sich die Frage nach Veränderung und Neuanfang.

Fragen wie
Wer bin ich?
Wer möchte ich sein?
Was darf sich verändern?
tauchen nicht zufällig auf.
Sie berühren den Kern unserer Selbstwahrnehmung.

Oft tragen wir Überzeugungen und innere Bilder mit uns,
die wir nicht bewusst gewählt haben.
Sie stammen aus Beziehungen, aus Erwartungen, aus frühen Erfahrungen.
Ungeprüft übernommen, können sie uns einengen –
und verdecken Fähigkeiten und Möglichkeiten,
die längst in uns angelegt sind.

Sich dem eigenen inneren Erleben zuzuwenden,
bedeutet nicht, alles infrage zu stellen.
Es bedeutet, hinzuschauen:
Was ist wirklich meines?
Was darf sich lösen?
Was möchte wachsen?

Diese Suche erfordert Mut.
Und sie bringt nicht nur Klarheit,
sondern auch Unsicherheit, Zweifel, manchmal Schmerz –
ebenso wie Freude, Erleichterung und neue Lebendigkeit.

Sich selbst näherzukommen heißt nicht,
jemand anderes zu werden.
Sondern das eigene Leben bewusster zu leben.

In diesem Sinn ermutigen wir euch,
euch euren Fragen zu stellen,
Grenzen behutsam zu hinterfragen
und dem Neuen mit Offenheit zu begegnen.

Prosit Neujahr!

Gesundheitszentrum Carpe Diem
Ihr Partner für Psychotherapie in Linz